Szauna

Mindig tertsnk trlkz?t a szauna padra, amire rlnk. ...

 

G?zfrd?

A g?zfrd?t mr az kori grgk is hasznltk... Megfelel?...

 

Masszzs

A leg?sibb termszetes gygymdok egyike a masszzs. A mass...

 

Frisst? Br

Sportols, szaunzs, g?zfrd?zsnl oda kell figyelnnk a...
Hiba
  • XML Parsing Error at 1:315. Error 9: Invalid character

A g?zfrd?t mr az kori grgk is hasznltk...

Megfelel? hasznlat esetn a g?zfrd? hatkonyan oldja a stresszt, relaxl, felfrisst, javtja az ltalnos fizikai s mentlis kzrzetet. De mi is trtnik valjban odabent? Kik hasznltk el?szr? Hogyan hat szervezetnkre? Miben ms, mint a szauna? Hogyan hasznljuk - a g?zfrd?zs gyakorlata!

Mi is a g?zfrd??

Ez is egy izzasztkamra, amelynek nemcsak nyugtat s revitalizl hatsa van, hanem az egszsgnknek is jt tesz s a b?rt is szebb teszi. Leghatkonyabban 43-50 C fokon m?kdik legalbb 80-100%-os relatv pratartalom mellett.
Mr az kori grgk is el?szeretettel alkalmaztk, majd ezt a szoksukat a rmaiak is tvettk. A trkk a sajt hagyomnyaik elegytsvel hoztk ltre a Hamamot, a trk frd?t.

Mikor ajnlott a g?zfrd? els?sorban?

A g?z megfelel? hasznlat esetn relaxl, stresszold hatsa mellett a tlen gyakran el?fordul lgti betegsgek - torokfjs, khgs, megfzs - kezelsre is kivlan alkalmas, de a reums panaszok is enyhthet?ek vele, kivl a szraz, repedezett b?rre.

 

Men

Hrlevl






Turizmus

Szavazs

Melyiket szereti jobban?